脂肪を味方につけて簡単にダイエット

こんにちわ(^^)

交野市 星田駅前にエステサロンをオープンしました

aLeum（アルム）のなかしまです！

完全予約制、女性専用のプライベートサロン☆

周りの目を気にせず、個室でくつろげる空間を作っていますので、

お気軽にお越しくださいませ。

 

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みなさん大嫌いな体脂肪。

よく知ると、そんな嫌われ者の体脂肪にもいいところはあるんですよ！

 

脂肪には、「白色脂肪細胞」と「褐色脂肪細胞」という2種類の脂肪細胞があります。

白色脂肪細胞は脂肪を溜め込んでしまう細胞で、

その脂肪細胞にも脂肪を溜め込める量が決まっています。

その量を超えてしまうと、さらに脂肪細胞を増やしていきます。

こちらの脂肪細胞がいわゆる体脂肪といわれるものです。

残念ながら、お体の脂肪細胞のほとんどを占めるのが白色脂肪細胞なんです。

 

 

一方、褐色脂肪細胞は脂肪を燃やして体温を維持しようとする役割があります。

この褐色脂肪細胞が働く時に、白色脂肪細胞の脂肪も燃やしてくれるのです。

赤ちゃんの頃が１番多く存在していて、年齢とともに減っていき、40代で著しく減少してしまいます。

だから、若い頃は少し意識すれば痩せたのに、年齢を重ねると痩せにくくなるんですね。

年齢とともに冷え性になるのも、これが原因の１つです。

 

大人になっても、肩甲骨周りや、首、脇の下に存在していると言われていて、

ここを刺激してあげて活性させてあげることが、ダイエットのポイントになってきます。

 

インディバもこの褐色脂肪細胞を活性化させることができます。

肩甲骨周りの可動域を広げることができますので、普段の生活からも刺激しやすくなります。

 

インディバでのケアを取り入れてあげて、褐色脂肪細胞をしっかり働かせましょう。

 

 

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