月別アーカイブ: 2023年6月

浮腫み改善で来店されるお客様が増えてきました

投稿日 2023年6月29日

こんにちわ(^^)

大阪府交野市星田駅から徒歩1分のエステサロン

aLeum（アルム）のなかしまです！

完全予約制、女性専用のプライベートサロン☆

周りの目を気にせず、個室でくつろげる空間を作っていますので、

お気軽にお越しくださいませ。

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最近、浮腫み改善をしたいと来られるお客様が多いです。

やはり梅雨で、湿気の多いこの時期に悩まれている方が多いのだと実感しています。

湿気は、体に余計な水分を溜め込みます。

血流のよい体であれば、排出されるのですが、血行不良だと体に溜め込んでしまいます。

余計な水分を溜め込んだお体は、内臓から末端まで冷やしていまいます。

汗をかきやすいと代謝が良いとも勘違いしやすいですが、体温を上げようと体内の余分な水分を排出するための汗なのかもしれません。

インディバで深部加温しましょう。

同時にマッサージもしていきますので、さらに排出効果も高まります。

夏に温活は必要ないと思われがちですが、夏こそ体を温めなくてはいけません。

クーラーの効いた部屋と外気温の温度差で自律神経も乱れがちです。

7月の予約も徐々に埋まってきています。

本格的な夏が始まる前にインディバをスタートさせましょう！

ホットペッパービューティーよりご予約お待ちしております。

大阪/交野市/星田駅/学研都市線/インディバ/INDIBA/ラジオ派
痩身/ダイエット/サイズダウン/温活/体質改善/肩こり/首コリ/腰痛
冷え改善/自律神経/不調改善/疲れ/マッサージ/リラクゼーション
筋トレ/トレーニング/筋トレ女子/脂肪燃焼/セルライト/マッサージ
プライベートサロン/エステサロン/完全個室/都度払い

夏こそ冷え対策が必要です☆

投稿日 2023年6月27日

こんにちわ(^^)

大阪府交野市星田駅から徒歩1分のエステサロン

aLeum（アルム）のなかしまです！

完全予約制、女性専用のプライベートサロン☆

周りの目を気にせず、個室でくつろげる空間を作っていますので、

お気軽にお越しくださいませ。

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梅雨時期ですが、晴れ間もあったり、夏のように暑いですね。

そしてもうすぐ夏本番がやってきます！

実は、夏こそ温活が必要なんです。

この数日の暑さで、冷たい飲み物ばかり飲んでませんか？

毎日アイスを食べてませんか？

内臓からの冷えはいろんな不調を招きます。

夏に食欲がなくなる。

暑いと何も食べなくても平気。

そんな方は内臓から冷えています。

血流は悪くなり、内臓機能が正常に働いていないのです。

内臓の冷えは、どんなにお風呂で温めても、

サウナに行っても温まりにくいです。

インディバは体の深部から熱を作り出すことができるので、

運動した時のように自ら熱を作り出すのです。

夏は汗もかき、体の外からも冷えています。

インディバで外からも、中からも温活！

夏バテ知らずの体作りをしていきましょう☆

是非当店のインディバを受けに来てください。

ご予約はホットペッパービューティーへ(^^)/

大阪/交野市/星田駅/学研都市線/インディバ/INDIBA/ラジオ派
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冷え改善/自律神経/不調改善/疲れ/マッサージ/リラクゼーション
筋トレ/トレーニング/筋トレ女子/脂肪燃焼/セルライト
プライベートサロン/エステサロン/完全個室/都度払い

夏より冬の方が痩せやすいのはなぜ？

投稿日 2023年6月26日

こんにちわ(^^)

大阪府交野市星田駅から徒歩1分のエステサロン

aLeum（アルム）のなかしまです！

完全予約制、女性専用のプライベートサロン☆

周りの目を気にせず、個室でくつろげる空間を作っていますので、

お気軽にお越しくださいませ。

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夏の方がよく汗をかくし、痩せやすいイメージですが、

本当は冬の方が痩せやすいと言われています。

（割と有名な話ですかね？）

脂肪を燃やすカギとなるのは、「褐色脂肪細胞」です。

褐色脂肪細胞は体温を保持するために働く脂肪。

寒さを感じると、体を温めようとこの褐色脂肪細胞はよく働いてくれます。

褐色脂肪細胞というのは、体内の脂肪をエネルギーにして生きています。

この褐色脂肪細胞が働けは働くほど、脂肪は小さくなっていくのです。

逆に汗をかく夏は、体を冷ますために熱を放出するほうにばかり力を使い

褐色脂肪細胞の働きは弱まります。

体を冷やすことはよくありませんが、

寒さを感じることは脂肪を燃やすことには必要になります。

インディバはこの褐色脂肪細胞を活性させることができます。

褐色脂肪細胞は年齢とともに数が減っていきますが、

肩甲骨周りに多くあると言われています。

インディバで肩甲骨周りのマッサージを入れて、

褐色脂肪細胞を活性化させましょう！！

インディバは、一時的な活性ではないんです。

細胞は何もしなければ衰え、弱っていく一方です。

インディバなら、褐色脂肪細胞の本来の力を取り戻すことができます。

定期的なケアで自然と痩せやすい体を手に入れられますよ◇

ホットペッパービューティーよりご予約お待ちしております。

2回目以降も通いやすくなっています

投稿日 2023年6月25日

こんにちわ(^^)

大阪府交野市星田駅から徒歩1分のエステサロン

aLeum（アルム）のなかしまです！

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周りの目を気にせず、個室でくつろげる空間を作っていますので、

お気軽にお越しくださいませ。

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エステサロンって1回目はクーポンを使えるけど、2回目からは高くて通えない。

そんなお話も聞いたことあります。

エステだけでなく、全てにおいて継続は大事です。

当店では、ホットペッパービューティーからのお客様が多く、

2回目からも、お得な回数券や、１ヶ月以内にご来店いただいたお客様用の料金も

ご用意しいていますので、安心して通っていただけます。

当店はまだオープンして間もないということもあり、

インディバにしては、かなりお安くさせていただいてます。

たまに安くて逆に不安だったとお客様からお聞きすることもあるくらいです(^^;

仕上がりはお値段以上だったという口コミもいただいています。

まずは体験からいかがですか？

6月末、7月のご予約お待ちしております♪

Googleマップの嬉しい口コミ♪

投稿日 2023年6月24日

こんにちわ(^^)

大阪府交野市星田駅から徒歩1分のエステサロン

aLeum（アルム）のなかしまです！

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周りの目を気にせず、個室でくつろげる空間を作っていますので、

お気軽にお越しくださいませ。

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当店のGoogleマップに嬉しい口コミをいただきました！

こういったお言葉をいただけると励みになりますし、

何よりセラピストというお仕事をしていて1番嬉しいのが、

お客様の笑顔を見れた時です。

当店のインディバは、最上位機種のER200を使用しています。

高パワーを使用し、一気に代謝を上げていきます。

インディバをあて始めた時から、その後最大4時間で細胞レベルで活性。

ハンドマッサージだけでは届かない、筋肉の奥深くまで効かせることができるので、

短時間でもコリをほぐすことができます。

インディバは短期間でお体を変えたい方にも良いですが、

ゆっくりご自身のペースで定期的に通っていただいているお客様も

確実に変化を実感していただいてます。

何事も続けることが大事です。

日頃のケアにインディバはいかがですか？

みなさまのご予約をお待ちしております(^^)

ご予約はホットペッパービューティーよりお願いいたします◇

インスタグラムも更新しています♪

投稿日 2023年6月23日

こんにちわ(^^)

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当店オーナーが更新するインスタグラムのフォローをお願いします(^^)/

＠aleum.indiba

画面右上の「3本横線」を押してみてください。

そちらにリンク貼っています☆

検索ページで「星田　インディバ」と入力しても出てきます！

パソコンでご覧の方は、画面右側のインスタグラムのアイコンをクリック☞

美容、健康、栄養、体のこと、難しい用語は使わず、簡単でわかりやすくお届けしています。

今までの常識は間違いだったの！？というようなびっくりなこともアップしますよ。

興味があるかわからないですが、たまにプライベートなことも♪

みなさまとの共通点があると嬉しいですし、

サロンでの会話も楽しくなりますよね(^^♪

何か共通点があればお気軽にコメントで教えてください。

どうぞよろしくお願いいたします！

本日１５時以降空きあります☆

投稿日 2023年6月22日

こんにちわ(^^)

大阪府交野市星田駅前にエステサロンをオープンしました

aLeum（アルム）のなかしまです！

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周りの目を気にせず、個室でくつろげる空間を作っていますので、

お気軽にお越しくださいませ。

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本日、6月22日15時以降に空きが出ましたのでお知らせします！

インディバが気になる方、是非ご体験ください☆

ご予約はホットペッパービューティーからお願いいたします。

7月のご予約もお待ちしています(^^)

しっかり寝ても疲れが取れない人

投稿日 2023年6月22日

こんにちわ(^^)

大阪府交野市星田駅前にエステサロンをオープンしました

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周りの目を気にせず、個室でくつろげる空間を作っていますので、

お気軽にお越しくださいませ。

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熟睡できてるのに、朝起きるのがつらい。

しっかり睡眠時間を取っているのに、疲れやすい。

そんなあなたは、体内酵素の働きが弱いのかもしれません。

エネルギーを作り出すには体内にある代謝酵素が必要です。

この体内酵素がきちんと働いてくれる体温というのは、37度前後。

体温が低い人は、エネルギーが作られにくいんです。

今、酵素ドリンクやコンブチャが流行っていますよね。

飲んでも効果がいまいちだったという方は、

せっかく飲んだ酵素も働けずにそのまま

排出していたのかもしれません。

インディバは体の芯から熱を作り出します。

この時期に体を温めるなんてしんどくてできない、

とお思いの方こそ体は冷えています。

（私は真夏でも、あてると気持ちいいのでインディバは欠かせません。）

体温を正常化して、体内酵素が元気に働ける体作りをしましょう！

6月末、7月のご予約もお待ちしています(^^)/

ご予約はホットペッパービューティーからお願いします。

明日の空き状況について

投稿日 2023年6月21日

こんにちわ(^^)

大阪府交野市星田駅前にエステサロンをオープンしました

aLeum（アルム）のなかしまです！

完全予約制、女性専用のプライベートサロン☆

周りの目を気にせず、個室でくつろげる空間を作っていますので、

お気軽にお越しくださいませ。

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明日、6月22日木曜日

ご予約に空きがあります。

現在のところ、

10：00～14：00の間

16：00～18：00の間

ホットペッパービューティーよりご確認ください。

6月末までのキャンペーンもまもなく終了を予定しています。

インディバの体験は、お早めにご予約ください。

トレーニング効果をアップ

投稿日 2023年6月21日

こんにちわ(^^)

交野市星田駅前エステサロン

aLeum（アルム）のなかしまです！

完全予約制、女性専用のプライベートサロン☆

個室でくつろげる空間を作っていますので、お気軽にお越しくださいませ。

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日本でのインディバは主に美容面で広がっているイメージですが、

インディバ発祥地、スペインを中心とするヨーロッパでは、

スポーツ界での活躍が目覚ましいです。

イニエスタ選手、メッシ選手、ネイマール選手…

FCバルセロナもチームとしてインディバを導入し、

選手のコンディショニングやケアに使われているそうです！

インディバは美容界、スポーツ界、医療現場、動物にもあてるほど

活躍の場面は様々です。

今日はスポーツ面でのインディバを書いていきます。

インディバは運動前にも、運動後にも最適なんです。

✓筋肉がほぐれる

✓可動域が広がる

✓脂肪燃焼が早くなる

✓筋組織の破壊や損傷のケアができる

✓疲労回復ができる

筋トレを本格的にされている方は、高重量で追い込んでらっしゃいますので、

ケガのリスクも大きいです。

大きな損傷を負ってしまい、筋トレを続けられない体になってしまえば、

元も子もないです。

筋肥大には、きちんと回復できているかも重要です。

ケガをする前に日頃からケアを取り入れること、

ケガに繋がらないように、コンディションを整えておくこと。

是非、筋トレや運動を頑張ってらっしゃる方にもインディバを受けてほしいです！

当店の、交野市星田駅周辺にはトレーニングジムが充実しています。

トレーニング前のウォーミングアップに、

トレーニング後のケアに、

インディバおすすめです(^^♪

ご予約はホットペッパービューティーよりお待ちしております。

大阪/交野市/星田駅/学研都市線/インディバ/INDIBA/ラジオ派
痩身/ダイエット/サイズダウン/温活/体質改善/肩こり/首コリ/腰痛
冷え改善/自律神経/不調改善/疲れ/マッサージ/リラクゼーション
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