月別アーカイブ: 2023年7月

こんにちわ(^^)

大阪府交野市 星田駅から徒歩1分のエステサロン

aLeum（アルム）のなかしまです！

完全予約制、女性専用のプライベートサロン☆

周りの目を気にせず、個室でくつろげる空間を作っていますので、

お気軽にお越しくださいませ。

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ダイエット目的でインディバを受けに来るお客様も多いです。

インディバで瘦せれますか？とご質問もいただきます。

もちろんダイエット可能なのですが、

インディバはそもそも瘦身マシーンではないことをご理解ください。

インディバは、弱っている細胞を活性化して、

本来持っている細胞の力を発揮させることを目的としています。

脂肪が付きやすく、落ちにくい体というのは、

細胞の働きが悪くなっている状態だと考えています。

aLeum(アルム)では、理想的な体型を手に入れるには、

まず体内が整ってからでないと、得られませんとお伝えしています。

体というのは、見た目がキレイだとか、スリムな体とか、

外見の美しさよりも、まず生きることを優先させます。

頭痛や生理痛などの不調や冷え、浮腫みのある状態では、

脂肪を燃やすことよりも、トラブルを改善させる方に

力を注ぐようになっています。

不調の多い体はダイエットモードになっていませんので、

根本的なダイエットには繋がりません。

細胞が元気になり、体内が整えば、

太ることもありませんし、余計な脂肪も体に溜め込みません。

本来ダイエットするのにも段階があるのにも関わらず、

すっ飛ばして脂肪を落とそうとするから、

リバウンドが生まれるのです。

冷え、浮腫み、コリのない、血行の良い体であれば、

自然と理想的な体に変化していくものです。

一時的なダイエット、表面上の痩身で構わないのなら、はっきり言って

どのエステサロンでもできます。

期間を決めてダイエットを成功させるのもいいですが、

１番大事なのは、ダイエット成功後の生活です。

根本から体を変えてダイエット成功させたいという本気の方こそが、

インディバでのダイエットが向いています。

当店は、交野市初のインディバが受けれるエステサロン。

交野市では、当サロンでしかインディバは受けれません。

体質改善、冷え症、浮腫み改善、肩こり解消、血流促進、痩身

リラクゼーションマッサージ…

当店に来てくださるお客様の目的は様々。

お客様1人1人に合わせた施術を行います。

是非ご予約お待ちしています☆

ホットペッパービューティーにお得なクーポンがありますので、

是非ご覧になってください(^^)

皆様にお会いできるのを楽しみにしております◇

大阪/交野市/星田駅/学研都市線/インディバ/INDIBA/ラジオ派
痩身/ダイエット/サイズダウン/温活/体質改善/肩こり/首コリ/腰痛
冷え改善/自律神経/不調改善/疲れ/マッサージ/リラクゼーション
筋トレ/トレーニング/筋トレ女子/脂肪燃焼/セルライト/マッサージ
プライベートサロン/エステサロン/プライベートサロン/完全個室/都度払い

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こまめな水分補給できていますか？

食事中に、ここぞとばかりに水を飲む方がいらっしゃいますが、食事中や食事前後30分程の水分補給は胃液を薄めてしまって、消化不良を起こしやすくなるのでできるだけ避けてくださいね。

喉が渇く前に、一口ずつゆっくりと飲んであげる◎

夏は特に汗もたくさんかくので、お水にミネラルたっぷりの本物のお塩を加えてあげるのもいいですよ◎

コーヒーや紅茶、ジュースは水分補給にカウントされません。

厳しい事を言いますが、ペットボトルのお茶も酸化防止剤としての添加物（ビタミンC）が入ってるので、個人的にはオススメしません。

ビタミンCと聞くと体に良さそうに聞こえますが、人工的なものなので、私は好んで飲みません。

普段あまり汗をかかない人はインディバで汗を出してあげましょう！

体内の水分の入れ替えをして新陳代謝もアップ♪

古い水分を体に溜め込んでいませんか？

巡りを良くしましょう◇

当店は、交野市初のインディバが受けれるエステサロン。

交野市では、当サロンでしかインディバは受けれません。

体質改善、冷え症、浮腫み改善、肩こり解消、血流促進、痩身

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こんばんわ(^^)

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日に日に暑さも増してきて、エアコンが欠かせなくなってきました。

お客様にもカウンセリングで体の冷えについてお聞きしますが、

ほとんどの方が自覚されていません。

自分は寒くないと感じていても、部屋の中で短パン半袖で過ごしているという方は、体がとても冷えています。

どうしても短パンじゃないと無理！という方は、薄手のもので大丈夫なのでレッグウォーマーを履きましょう。

足元が冷えると、子宮にも影響を与え、子宮の血流も悪くなり、ますます生理痛、生理前のPMSを加速させます。

夏は特に体が冷えます。

暑くてもエアコンの効いた部屋では「温活」を意識しましょうね！

当店は、交野市初のインディバが受けれるエステサロン。

交野市では、当サロンでしかインディバは受けれません。

体質改善、冷え症、浮腫み改善、肩こり解消、血流促進、痩身

リラクゼーションマッサージ…

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体を変えたいと思っているのに行動できない人。

不調に目を背けて、ほったらかしにしている人。

そのままでいいんですか？

１年後の自分を変えれるのは、今の自分しかいません。

その不調、薬で誤魔化していたら、１年後何も変わらないどころか、悪化してるかもしれません。

歳を重ねて不調が減ることはないです。

何もしなければ、これから増えていく一方。

何も急に体を変えるだなんて思わなくていいんです。

自分のできることを少しでも、コツコツやっていけば必ず体は応えてくれます。

むしろ急に変わろうとするから続かなくて、変われなかった今の自分がいるんですよね？

同じことを繰り返すのはもう辞めましょう。

悩みを相談しに来てください。

私が全力でサポートいたします。

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エステ、美容クリニック、美容院、ネイル、脱毛…

みなさん20代の頃から、美容に時間もお金もかけてきましたね。

将来老けないためにたくさん自分の体に投資してきました。

でもちょっと待った！

外見ばかりのケアで本当に大丈夫ですか？

30代に入り、頭痛があるのが当たり前、生理痛は鎮痛剤を飲んでやり過ごす、生理前のPMSが酷くなってきている、肩こりが慢性化している…

周りでもたくさんお悩みを聞きます。

体がヘルプのサインを出しているのに、ほったらかしにしていませんか？

20代ではなかった体の症状。

若ければ見た目のケアだけでもキレイになれました。

もう30代からは誤魔化せません。

体の不調は見た目に表れます。

インディバで細胞ケアしていきましょう。

中身が整えば、自然と見た目にも反映されていきます。

見た目のケアの相乗効果にも◎

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今日もとっても暑いですね(^^;

朝、お店まで出勤する時に今年初の蝉の鳴き声が聞こえました。

この音を聞くと、一気に夏感がでますよね。

いよいよ梅雨も終わりかな？

すごく楽しみです♪

さて、今日は午前中、友達がインディバをあてに来てくれました。

私がお店を開くまで、インディバって聞いたこともなくて、

いったいどんなものなのかドキドキしたと言っていました。

確かに、見た目的にも固そうなシルバーの円盤をあてられるなんて、

なんだか痛いのかな？と思いますよね。

いざインディバのトリートメントを始めると、

「なにこれ？今まで味わったことのない感覚。」

「めっちゃ汗もかくし、暑いのに、不快感ゼロ！気持ちいい！」

と驚きの連発でした。

そして、私がマッサージしていると、

インディバって脱毛の機械みたいに、

１ヶ所ずつあてていくとイメージしていたみたいで、

こんなに気持ちいいと思ってなかったという言葉をいただきました！

そうなんです。

言葉や、文字でいくらインディバの説明を聞いても、

本当の良さは、受けた人にしかわからないのです。

私もこうやってインディバのことをたくさん発信していても、

よさがなかなか伝わらなくって悩みどころでもあります。笑

終わってからも、体が軽くなったと喜んでくれました。

その姿を見る時間が私は１番好きです(^^♪

もしインディバってよくわからないしと、予約をためらっていましたら、

とりあえず１度でもいいから体験に来てみてください。

当店は、交野市初のインディバが受けれるエステサロン。

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明日は7月7日！七夕ですね☆

七夕伝説や、七夕祭りが盛んな地域はたくさんありますが、当サロンのある交野市

（今の枚方市・交野市は、昔は交野ケ原と呼ばれていました。）は、

平安時代から地域全体が七夕や星、天体に関連した地名が多く、

ここまで七夕の伝承に彩られている地域も他にありません。

「七夕伝説発祥の地」と言われる由縁でもあるのです。

実際に、交野市のゆるキャラは「おりひめちゃん」「星のあまん」

枚方市には「ひこぼしくん」というかわいいキャラクターがいて

市民からも愛されています。

明日の天気は晴れですが、夕方頃からお天気が崩れる模様。

年に１度、明日の夜だけ会うことを許された織姫と彦星。

果たして会うことができるのでしょうか…☆彡

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後ろ姿を撮られた自分の写真にがっかりしたことはありませんか？

毎日のスマホで首や肩がガチガチ。

亀のように固く、丸まってしまった背中。

ガチガチの首や肩、背中は、単なるマッサージや揉みほぐしでは簡単に解消されません。

インディバなら頑固なコリもスムーズにほぐれていきます。

強すぎる力も必要ないので、もみ返しもきません。

肩甲骨が浮き出て、背筋の整ったキレイな後ろ姿の女性はとっても魅力的です♪

自分ではなかなか確認しにくい後ろ姿、意外と周りは見ています。

薄着になる季節。背中美人を目指しませんか？

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昨夜20時39分からから満月が始まり、７月3日の満月はバクムーンというそうです。

満月の日にするといいこと。

・片付けや掃除をする

・目標の振り返りや、感謝をすること

・お財布の中を全部出してキレイにする、全部出した財布を満月の光にあてる

・瞑想をする

などなど…

満月から48時間以内にするといいみたいです☆

私も昨夜、何個かやってみました！

いいことがあると嬉しいな～

さて、いつも火曜日にお休みをいただくことが多いのですが、

本日も朝から当日予約をいただいたので営業しています(^^)

当サロンのインディバを気に入ってくださって、本当に嬉しいです♪

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また１週間の始まりですね。

さっそく暑いですが、体調崩さないように頑張っていきましょう！

本日も営業しております(^^)

お時間合う方はホットペッパービューティーにて空き状況をご確認ください。

暑さで冷たい飲み物ばかり飲んでませんか？

胃腸の調子が悪くなり食欲も減るのも、内臓が冷えている証拠です。

インディバをあてると疲れた体も楽になりますよ。

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