月別アーカイブ: 2023年8月

こんにちわ(^^)

大阪府交野市 星田駅から徒歩1分のエステサロン

aLeum（アルム）のなかしまです！

完全予約制、女性専用のプライベートサロン☆

周りの目を気にせず、個室でくつろげる空間を作っていますので、

お気軽にお越しくださいませ。

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どんなに素敵な洋服を着ても、体のバランスや姿勢が悪いとおしゃれに見えません。

余計な脂肪がなく、美容体重だったとしても、日頃からコリに悩まされ、猫背や、巻き肩になっている立ち姿は、客観的に見るとおばさん体型に見えてしまうものです。

マッサージでコリの解消もできますが、インディバなら、コリに悩まない体作りができます！

一時的な解消ではなく、体の根本から変えたいという方にオススメです☆

体の内側から整えば、自然と全体的なバランスが整っていきます。

もう体型に悩むことから卒業したいと本気の方はインディバを始めていますよ。

交野市では、当サロンでしかインディバは受けれません。

体質改善、冷え症、浮腫み改善、肩こり解消、血流促進、痩身

リラクゼーションマッサージ…

当店に来てくださるお客様の目的は様々。

お客様1人1人に合わせた施術を行っています。

是非ご予約お待ちしています☆

ホットペッパービューティーにお得なクーポンがありますので、

是非ご覧になってください(^^)

ホットペッパービューティーのアカウントをお持ちでない方は、公式ラインからお気軽にご連絡ください。

皆様にお会いできるのを楽しみにしております◇

大阪/交野市/枚方市/寝屋川市/四条畷市/星田駅/学研都市線/香里園

インディバ/インディバサロン/INDIBA/ラジオ派/体質改善サロン

痩身/ダイエット/サイズダウン/温活/体質改善/肩コリ/首コリ/腰痛

睡眠/睡眠の質/副交感神経/冷え性/めまい/頭痛/デトックス

妊活/産後ケア/ホルモンバランス/女性ホルモン/生理痛/生理不順/PMS

冷え改善/自律神経/不調改善/疲れ/マッサージ/リラクゼーション/疲労回復

筋トレ/トレーニング/筋トレ女子/脂肪燃焼/セルライト/マッサージ

エステサロン/プライベートサロン/完全個室/個人サロン/都度払い

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完全予約制、女性専用のプライベートサロン☆

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脚の太さに悩まされている方…

血行不良による、浮腫みや冷えはないですか？

美脚には、血行をよくして、冷やさないことが1番の近道です。

インディバなら浮腫みの一時的な解消ではなく、体質を改善して、美脚へと導きます。

脂肪細胞増殖を抑制する効果もあるので、セルライト予備軍も撃退です！

交野市では、当サロンでしかインディバは受けれません。

体質改善、冷え症、浮腫み改善、肩こり解消、血流促進、痩身

リラクゼーションマッサージ…

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冷え改善/自律神経/不調改善/疲れ/マッサージ/リラクゼーション/疲労回復

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毎日のエアコンで知らず知らずのうちに体が冷えているお客様多いです。

カウンセリング時にもチェック欄があるのですが、冷えの欄に✓がなくても、施術中にお腹を触ると、案外冷えていることも多くて、本人も驚いておられます。

肩こり、むくみ、疲れの原因は意外にもお腹の冷えだったりもします。

インディバでお腹を温めるだけで、全身の巡りがよくなり、むくみも取れ、体が軽く感じます。

実は、お風呂やサウナでは深部を温めるのは難しいです。

インディバの深部加温で内臓からしっかり温まりましょう。

交野市では、当サロンでしかインディバは受けれません。

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エアコンの冷え、冷たい飲み物で気付かぬうちにお腹（内臓）が冷えている人が多いです。

お腹が冷えると、体全体の循環が悪くなり、肩こりや頭痛、下半身の浮腫みなどが表れます。

なんとなく疲れている、寝ても疲れが取れないという方もお腹が冷えている可能性が高いです。

インディバは深部加温が可能で、内臓もしっかり温めることができます。

一気に代謝を上げてダイエットにも◎です！

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寝苦しい夜が続いていますが、ぐっすりと眠れていますか？

夜でも暑く、エアコンが欠かせませんね。

温度調節も難しく、起きた時には体が冷えていることも多いです。

人は寝ている間に成長ホルモンを分泌して、日中に傷んだ細胞を修復したり、体内酵素を作り出したりしています。

睡眠の質が悪いと、疲労回復ができないだけでなく、免疫も下がり風邪をひきやすくなったり、病気にもなりやすいです。

睡眠時間は取れているのになんだかスッキリしない人、寝起きに体が痛い人は睡眠の質が下がっているかもしれません。

インディバは自律神経の乱れを整え、夜には副交感神経が優位になるよう整えます。

お風呂やサウナだけでは温めきれない深部からしっかり温まり、リラックス効果でぐっすり眠れるようになります。

睡眠でお悩みの方は是非インディバをお試しください。

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朝から厳しい暑さで、サロンに出勤するたけで汗だくになっています。

みなさんもくれぐれも体調管理にはご注意ください。

暑いからと冷たいものばかり飲んでいませんか？

胃腸の冷えはただ冷え性を引き起こすだけでなく、さまざまな不調を引き起こします。

なんとなくしんどい、寝ても疲れが取れないというのも内臓が冷えているサインです。

インディバで深部加温して、暑さで疲れた体の回復をしましょう。

今は平気！とそのまま放置して秋を迎えると、ドッとお疲れが出るかもしれません。

早めのケアで予防です！

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今日でお盆休みも終わり、お仕事がスタートした方も多いのではないでしょうか。

当サロンはお盆中も営業しており、たくさんのお客様に来ていただきました。

お盆中も美意識の高いお客様たちに拍手です。

8月も下旬に入ってきますが、まだまだ暑い日は続きます。

夏バテや、夏風邪はひいていませんか？

最近の風邪は、熱がなかなか下がらないということもよく聞きます。

風邪をひくとつい薬に頼りたくなりますが、最終的に体を治してくれるのは、自己治癒力なんです。

体温を上げて免疫力UPです。

まずは体調を崩さない体作り、そして、風邪をひいても自己免疫で打ち勝てる体を作っていきましょう！

体温は1度上がるだけでも、免疫力は5倍も6倍もアップするんです。

暑いからと体を冷やしてばかりいたりすると、免疫は落ちてしまい、寒い季節に風邪をひいてしまうルーティンを作ってしまいますよ。

夏の過ごし方で、秋冬の体調が変わります。

今からケアして、風邪に負けない体を手に入れましょう！

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昨日は台風の影響で、臨時休業させていただきました。

お住まいの地域では何も影響なく過ごされましたでしょうか？

当サロンのある交野市、星田駅も特に大きな被害はなく、本日は通常営業できております。

台風一過で今日も暑いですが、やっぱり気持ちのいい汗をかきたいとインディバは人気です。

気圧の乱れで、自律神経が乱れているお客様も多かったです。

８月も下旬に入ってきますが、まだまだ暑い日は続きます。

体調に気を付けてお過ごしくださいね！

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体にはダイエットの味方の細胞が存在します。

それは肩甲骨周りに集まっている褐色脂肪細胞。

脂肪細胞なのにダイエットの味方？不思議ですよね。

この褐色脂肪細胞は体に溜め込む脂肪細胞ではなく、体内の中性脂肪をエネルギーに変換して体温を維持する役割があります。

夏は体温を上げないといけないタイミングがほとんどないですね。

だから冬より夏の方が代謝が下がるのです。

褐色脂肪細胞は子供の頃はたくさん存在するのに、歳を重ねるとだんだんと減っていく一方なんです。

肩甲骨周りにインディバをあててあげると、褐色脂肪細胞が元気に働いてくれるようになります。

基礎代謝が上がり、全身の脂肪燃焼に繋がります。

お腹の脂肪を減らしたいからと闇雲にお腹のマッサージだけしていてはいけません。

ダイエットしたいなら瘦せ細胞にアプローチです！

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エステサロンでのダイエットは短期集中型が多いですね。

１ヶ月でマイナス〇㎏！

３ヶ月で〇㎝サイズダウン！

なんて謳い文句に乗ったことはないですか？

これでダイエットは成功と言えるのでしょうか。

今も維持できていますか？

当サロンのインディバでのダイエットは、キレイの継続を重視しています。

例え、短期間でサイズダウンができても、それを1年後も維持できていなければなんの意味もないと思います。

インディバでのダイエットは、単に脂肪を減らすのが目的ではありません。

基礎代謝を上げて、燃焼しやすい体作りをすることによって体を変えていきます。

始めは月に2回を3ヶ月続けていただきます。

人によってスタート地点もインディバを受ける長さも違うので、一概に3ヶ月とは言いにくいですが、サロン以外でもボディケアを意識していただければ、早い人は3ヶ月でも体の根本から良くなってきてるのを実感していただけます。

ダイエット目的のお客様も、月2回ペースの3ヶ月目でサイズダウンはもちろん、長年の生理痛のお悩みも、心なしか軽くなっているような気がすると報告をしてくださいました。

これがインディバなんです。

細胞が元気にキレイになれば、体が根本からよくなっていきます。

ただ、脂肪だけを減らしたいなら、はっきり言って、他のエステサロンさんでいいと思います。

体質改善して、ダイエットも健康も手に入れたいという方はインディバダイエットをスタートさせましょう！

本気の方、お待ちしております(^^♪

当店は、交野市初のインディバが受けれるエステサロン。

交野市では、当サロンでしかインディバは受けれません。

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